Sophrologie le Havre et entreprise

Vous souhaitez faire appel à une professionnelle de la relation d'aide pour faire découvrir la sophrologie à vos collaborateurs(trices).
Dans le cadre de la qualité de vie au travail vous souhaitez une intervention ponctuelle pour proposer la sophrologie dans votre entreprise, ou une intervention régulière (hebdomadaire ou bi mensuelle etc.)
Je m'adapte à chaque public, la personne est libre de participer, de regarder etc..
Je propose les personnes disposent.
Les exercices de sophrologie basés sur la respiration contrôlée et la visualisation positive, sont accessibles à tous.
Les personnes pourront refaire facilement les exercices dans leur vie quotidienne pour entretenir cet état de relaxation, cet état d'apaisement mental etc...
La sophrologie est une méthode qui permet à l'Homme de devenir autonome et acteur de ses émotions au fil de son apprentissage.

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