Faire une présentation devant une assemblée en ayant pleinement confiance en soi grâce à la sophrologie près de Montivilliers

La veille d'une présentation au travail, vous vous sentez stressé(e), angoissé(e).

C'est très souvent la pression inconsciente, l'envie de bien faire les choses, la recherche de perfection.

L'envie de réussir est bien légitime et c'est important de l'accueillir, de l'encourager dans la bonne direction.

Vous avez bien préparé votre présentation, votre travail est prêt.

Le jour même vous perdez vos moyens.

Vous êtes déçu(e) vis a vis de vous même et de votre responsable.

Vous souhaitez être accompagné(e) par une sophrologue pour réussir à exposer votre travail devant vos collaborateurs en étant serein(e) et confiant(e).

Vous êtes le ou la bienvenue.

C'est mon rôle de vous aider à réaliser votre souhait et vous faire prendre conscience que c'est tout à fait réalisable.

Comment ?

Rencontrons nous pour que vous puissiez m'expliquer votre fonction et les symptômes que vous vivez.

La veille des présentations devant une assemblée.

Puis le jour J.

Tremblements, transpiration excessive, mains moites, respiration qui s'accélère, idées négatives (je suis nul(le) etc.

Irritabilité, à fleur de peau , énervé(e), peur, panique etc...

Nous verrons ensemble votre situation pour vous permettre au fil des séances de sophrologie de développer les capacités enfouies en vous.

Prenez rendez-vous et essayer la sophrologie, cette méthode vous aidera à retrouver sérénité et développer la confiance en vous pour être fière de vos compétences