Découvrir les thérapies et les bienfaits de la sophrologie à Harfleur, Montivilliers et Le Havre
Magali NICOLAS, sophrologue pour enfants, adolescents et adultes à Harfleur 76
Méthode thérapeutique créée en 1960, créée par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
Méthode psychocorporelle.
Elle est basée sur des exercices de respirations et de visualisations positives.
Des exercices de relaxation qui agissent aussi bien sur le mental que sur le corps.
La pratique de la sophrologie est accessible à tout public à partir de 6 ans et sans limite d’âge.
Ces exercices sont faciles à intégrer dans votre vie et vous permettent de devenir autonome par la pratique.
La sophrologie permet de prendre du temps :
pour prendre conscience de sa respiration et prendre conscience de son corps.
| Prix d'une séance de sophrologie: 60€ | Prix d'une séance d'hypnose: 60€ |
| Moyens de paiement: | Carte bancaire, espèces, chèques |
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Sophrologie
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