Sophrologie et vaincre sa timidité avec la sophrologie Le Havre

Vous souhaiteriez vous libérer de votre timidité, et vous avez entendu parler de la sophrologie ?
Vous êtes la(le) bienvenu(e), vous allez découvrir la sophrologie, une méthode qui existe depuis 60 ans, qui permet de mieux se connaître et de se révéler.

Je suis timide, comment la sophrologie peut m'aider à mieux communiquer en public ?
Vous avez le sentiment d'être rongé(e) par la timidité, de ne pas pouvoir avancer et évoluer comme vous en auriez envie au fond de vous.
Comment se manifeste votre timidité ? Quels sont les symptômes, les messages que votre corps vous envoie ?

Les symptômes récurrents de la timidité :
- Vous rougissez lorsque l'on vous regarde 
- Vous rougissez lorsque vous devez prendre la parole.
- Vous tremblez
- Vous perdez vos moyens
- Vous bafouillez
- Vous bégayez 
- Vous cherchez vos mots
- Votre coeur s'emballe,
- Vous avez les mains moites...etc.
- Vous ressentez en public l'envie de rentrer dans un trou de souris pour vous cacher, vous isoler ...

Vous aimeriez vous sentir bien dans votre peau, trouver l'aisance pour mieux vivre votre vie : Dans quel contexte se manifeste la timidité dans le cadre professionnel ? dans le cadre personnel ?
Je vous aide dans mon cabinet à Harfleur près du Havre à comprendre vos réactions, à les interpréter et à soulager vos angoisses grâce à des séances de sophrologie et pourquoi pas d'hypnose.

La sophrologie peut vous aider à :
- Lors d'évènements professionnels, faire une présentation devant des collaborateurs
- briser la glace pour oser rencontrer un(e) célibataire
- mieux vivre les réunions familiales
- lors de soirée, apprendre à échanger avec de nouvelles personnes et prendre la parole sans craindre le ridicule ou le jugement
Je vous propose de faire le point ensemble lors d'un premier rendez-vous. Je vous accompagne "Vous" et vous êtes unique. 
Rencontrons nous et dépassons ensemble votre timidité pour pleinement profiter de votre potentiel et vous exprimer en toute sérenité, en toute confiance.

Je vous invite à me contacter par mail :
magali@masophrologue.fr