Les
enfants zèbres sont des enfants qui sont
particulièrement sensibles au niveau
affectif et
émotionnel. Cette appellation
zèbre a été inventée au début de
l'année 2000 par une
psychologue française Jeanne SIAUD FACCHIN, spécialiste des enfants surdoués. Cette
hypersensibilité est bien
présente, ils
éprouvent beaucoup d'
empathie et peuvent absorber les
émotions de leur entourage.
Le quotidien à l'école est parfois difficile ou mal vécut par l'
enfant zèbre. L'ambiance
familiale peut être
impactée. La sensibilité de leurs
5 sens est développée, ce qui fait penser à la
sophrologie puisse que c'est l'un des
atouts de la méthode.
Comment se passe une séance de sophrologie pour enfant ?J'accueille avec
bienveillance, créant
un lien par le jeu.
La
sophrologie est tout à fait ludique, l'enfant n'a pas l'impression de pratiquer une discipline, il s'
amuse il
expérimente,
découvre, il
se détend et
prend du temps pour lui. Découvrir les
sensations corporelles et
visuelles par le jeu.
Expérimenter les exercices de
respiration, devenir
acteur ou
actrice des
émotions...un
jeu pour votre enfant...une
passion pour ma part. L'enfant apprend à
écouter son corps, à
ressentir une détente, un apaisement mental, un calme.
A bientôt pour une séance de sophrologie, ou pour un échange sur les difficultés de votre enfant.
Magali Nicolas, sophrologue à Harfleur près du Havre