Ateliers sophrologie à Harfleur

Dans le cadre d'un été au Parc organisé par la Mairie d'Harfleur.

Je vous propose de découvrir la sophrologie lors des ateliers

En pleine nature dans le parc de la Mairie.

Ces ateliers sont ouverts à tous et gratuits.

Ils sont accessibles sur inscriptions au préalable

Vous pouvez participer à 1 seul ou plusieurs ateliers.

Des outils pour:

• libérer le stress - les tensions
• Prendre conscience de sa respiration et observer les ressentis positifs
• Apprendre à se recentrer
• Répondre à vos questions

Les ateliers auront lieu le matin de 9H30 à 10H30

A votre disposition pour plus d'informations.

C'est avec grand plaisir que j'aime transmettre des outils de sophrologie pour permettre à la personne de prendre conscience de sa capacité à utiliser ses exercices dans sa vie quotidienne.

Dans les transports, au bureau, chez soi.

En situation de stress imprévu, la pratique de la sophrologie vous aide à mieux vivre les situations compliquées.